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| 8th Apr 2013 | 一般 | (2 Reads)
又是一年清明雨上,又是一年梨花雨涼。 許久不曾回過老家,我以為,我早已淡忘了一切。淡忘了那片斑駁牆,淡忘了那扇舊木窗。淡忘了那毗菜綠,那片花黃。淡忘了那竹林中稻草編製的鞦韆,淡忘了那縷縷升起的炊煙,淡忘了那些雞鳴狗吠的聲響。我以為我淡忘了,淡忘了那所老屋,淡忘了老屋前望著遠方的白髮老人,她的視線的方向,是我放學歸來的地方。 又是一年清明雨上,又是一年春華盡。 不知道那屋旁的老梨樹是否還在,曾經在那裡看過花落,聽過鳥鳴。不知道,那屋後的槐樹林是否還在,曾經在那裡嬉戲打鬧,捋下一把潔白素淨的小花放在嘴裡細細咀嚼,品味那淡淡的幽香。不知道,兒時的玩伴如今在何方,曾經一起玩水,一起瘋狂,一起唸書,一起走過那些最美的時光。不知道,站在晚霞中望著遠方的老人,在那裡可好? 我以為我會將你遺忘。遺忘你的笑臉,在花季中像野菊花那樣綻放。遺忘燈下你一針一線縫補的專注目光。遺忘你劃過我臉頰的手掌的滄桑,遺忘你臨走時落下的憂傷。我以為,我會遺忘,畢竟時間的力量太強大,讓我無法掌控。 可是,第六個清明,第六場清明雨,那些回憶不自覺的從心底泛起。原來,已經過去六年了,我還是無法遺忘。原來,還有比時間更強大的力量。 記得對你許下過很多承諾,人啊,總是這樣。輕易許下不可實現的諾言,卻又無法去實現。擁有的時候不懂得去珍惜,等到失去了,才後悔莫及。再回首時,往事已成往事,回憶終歸只是回憶。很多事當時只道是尋常,等到失去了,想再回到過去,可是啊,已經回不去了。 無法再回到那個地方,站在你面前,淚流滿面。無法再讓你的手滑過我的臉頰,對我說道“孩子,別哭。” 無法讓你知道,其實我一直不曾淡忘,一直不曾遺忘。 又是一年清明雨上,獨守青塚夢蒼涼。 六年了,奶奶,你在那個地方,可還好?

| 3rd Apr 2013 | 一般 | (2 Reads)
我不是在向你客觀地敘述一件事情,而是在回憶,在反思,在遙望,在涅盤,在重生。不需要多少刻意的修辭與打磨,而單憑情感與淚水的迸發,我就可以讓這些文字在時光的流逝中日顯明晰,並且歷久彌新。 我親愛的兄弟,我親愛的朋友,你懂的,而且也只有你可以懂,我們之間那些不同的但是相通的遭際都與這個現實的社會有多少難以澄清的浸染。在這個世界上,有那麼多的人,以至於我們每天都會面對不同的人群,可是我們的內心與靈魂卻又是那麼相近,那麼不謀而合。母親曾經對我說過這樣的一句話:“兩個人感情好,是一種福氣。”她當時的這句話是在說我和我的女友,但是對於你,對於我們之間的感情,這句話同樣適用,我覺得。幸福是在空曠的荒原上兩個相似的靈魂在悄然地靠近,我的朋友。那種一觸即發並且不需要多少修飾不需要多少言語單是一種眼神的交流就可以形成的心與心之間的默契,就注定了我們之間的感情,我們之間的互勵互助,而非互利互用。真正的朋友之情是相互鼓勵,共同進步,是在漫長的人生道路中可以相互支持。是為一輩子的真朋友。這,就是我與你。 說實在的,我對我們之間的那些記憶,已經不甚清晰了,但是,那些你的獨立的品質卻不會讓我忘懷。在我們一起奔赴高考戰場的日子裡,我們相識了。有過這樣的一段時間,我們曾是同桌。我與你之間的交往,根本就沒有多少親密的聯繫,也沒有多少相互之間的交流,因為我們那個時候根本就沒有時間去交流,我們都在為了考大學而拚搏,彼此的靈魂相通,我們都是家境貧寒的人,我們都沒有可以讓別人側目的家庭背景。那個時候,我記得,你每天早上騎著自行車趕到學校讀早自習,不管是炎熱的夏季還是嚴寒的冬天,你很少遲到,你一直到在做自己分內的事情,並且爭取做好你分內的事情。你來了,靜悄悄的,你走到座位前,坐下身,然後拿起前一天晚上早已放好在桌面上的課本讀了起來,我轉臉看你一下,你那永久不變的短髮,每一根都豎著,與你桀驁不馴的性格是那麼暗合,你的濃眉,你的寬厚的嘴唇,以及你嘴唇周圍那些充滿活力的鬍鬚,都是那麼獨一無二。我們整個早讀課都不會說話的,我們都在忙自己的事情。但是我們之間是那麼默契,以至於比如你因為要讀一個東西會推遲幾分鐘去食堂吃早餐,我也會相同地就會多忙一點事情。我們一起去吃早餐,從教學樓出來,走在去食堂的路上,這個時候,我們開始說話了,我們會說一些考試的內容,也會對一些事情發表看法。有這樣一句話,偉人在議論理,凡人在議論事,小人在議論人。我們之間彷彿都是在議論理,與你在一起,我們從沒有小肚雞腸地去議論別人,你,是一個乾淨的人!就是這樣的,我們學習在一起,吃飯在一起,我們很少有的課外活動,還是在一起。就是這樣,我們一起度過那些高考之前最難熬的歲月。 你,是一個很獨立的人。你對事情總是會有自己獨立的思考,你彷彿已經非常成熟,對俗世的一些事情都已經看透。要是可以下一個結論吧,你,很豁達,重思想;我,很樂觀,重知識。同樣的,你是一個對生活有著睿智的理解的人,而我是一個看起來知識相對豐富的人。這算我們的一點不同,也是我們互相鼓勵與進步的契合點。你最大的個性就在於你的獨立,你的自由不羈的思想。那段高三的歲月,那段火線歲月,我們幾乎每個同學都不會惹什麼事,可是,我們卻常常可以看見你被班主任拉出教室,在門外訓斥,你不圓滑,你不妥協,你蔑視權威,你只注重事實與真理。後來,你在給我的一封信裡這樣寫道:“個性的年代,但很多人追求的只是那麼表面的五顏六色、奇形怪狀,忘卻了個性的內在實質。個性是自我的特殊的內在氣質,它以獨特的方式吸引著別人,個性需要知識作為基礎,需要智慧充斥其中;個性是通過特殊的溝通能力、判斷能力、思考能力、學習能力、創新能力而達到的通圓,‘大方即圓’,而不是說個性是一種圓滑。社會上,圓滑的人多得很,直率的人少,所以這就是一種個性。個性是需要艱難地獲取,它是一個穩健的言語交流和行為方式。我們的性格缺陷往往會被一些人當做自己的個性,這是一種對自己不負責的行為。人有自己獨特的性格,利用其性格的益處,並堅持下去,這樣他就可以形成某種個性。”從這些文字中,我明白了你的個性,也明白了你的堅持。人的個性是多麼可貴,而這種個性,貴在堅持。我真的覺得,人培養一種好習慣很不容易,戒掉一種壞習慣也很不容易。比如抽煙吧,我曾經有過,而且日漸厲害,但是現在決定戒掉了,並且是徹底戒掉,這是一個艱難的過程。可是,一切都貴在堅持,做一件小事兒很容易,但是如果每天都堅持做這件事情呢,就不容易了。有這樣一則小故事,很能說明這個道理。著名的思想家柏拉圖有很多學生,柏拉圖在上課的時候要求他的學生們每天都要堅持做一件事情,就是每天都把手舉到頭頂一次,一次就可以了。這件事情是多麼容易。但是一年過去了,柏拉圖問了自己的學生,還有多少人堅持每天做這個動作,當時只有一個人舉手表示他一直都在堅持,而他就是亞里士多德。我也常常想,你的這種堅持的品質也很值得我去學習,每天堅持那樣的一件小事是多麼簡單,可是為什麼我卻不能堅持呢?就比如俯臥撐吧,每天二十個也不過三五分鐘的事情,可為什麼就不能一直堅持呢?在高中的時候,印象中我的成績要比你好一點的,可是進入大學之後,我個人認為我沒有你優秀,我們學的專業都是社會科學類的,你拿過國家勵志獎學金,而我只拿過三等獎學金。這就是很能說明問題的,而你說這是因為衡量的標準不一樣。但是這只是一個方面。另一方面,你比我更優秀,你一直在堅持著自己的本色,而我,在不斷地隨這個現實的社會而改變自己,你知道嗎?我每次見到你,甚至都不敢直視你的眼睛,因為我怕,因為我慚愧,因為相對於你而言,我真的失去了很多可貴的品質!這是我的真心話。但是也正因為如此,你也在不斷地警醒著我,鞭策著我,甚至是打擊著我,無情地揭露著我那些性格中懦弱與虛偽的方面,所以,我真心地感謝你,真心地感謝可以有你這樣一位知心朋友。你在一封給我的信裡這樣說出了你的堅持:“心中有大志之人必有其苦痛之處,無人訴說,只是在夜空中看著星星微笑。我發現,很多大學生是一些烏合之眾,他們沒有目標地活著,隨波逐流,在所謂的愉快之中麻醉自己,不僅專業知識不學,其他也知識不學,在煙霧瀰漫的空氣中獲得所謂的朋友,在啤酒蕩漾的海洋中獲得所謂的同類,在飯菜豐盛的餐桌上獲得所謂的哥們,可笑的一群人。我疑惑,大學還有幾個學生,學生一味的去模仿社會人,是啊,他們成熟了,變成社會人了,但這種成熟是一種超前,忘記了自己的角色,是學生角色的失敗。我懷疑,還有多少人不去同流合污,沒有自我的人一定被隨波逐流的浪花擊死;很多人被迫捲入這樣的浪潮之中,雖然自己不願意,但又不希望被邊緣化,只能心中難受的接受;只有最後的堅守者,不怕寂寞的地做自己的事情,被別人說成是變態,被他們看做非人類。” 後來,我們要分別了。 很多好的朋友,他們也只能在你的人生道路上陪你走一程,這或許也是朋友的悖論。但是,我卻篤信一個真理,那便是只要是好朋友,雖然分別了,不常聯繫,但是只要再一次有機會見面,心裡的那種默契就會不言而喻,因為不常聯繫,是因為也不曾忘記。我彷彿記得,我們高考之後的最後一次見面,是在我家。那個時候,你到我家來參加我的升學宴。在那次的飯桌上,你們都是我最好的朋友,我一生最寶貴的財富。那種友情是誰也不能代替的。從小陪我一起長大的人,在迎接高考戰場上陪我一起摸爬滾打的人,是你們,陪我走過了這一路。後來,你在蘭州讀書,我在西安讀書,我好幾次都想去看望你,我想你也有過想來西安找我的念頭,但是我沒有付諸實際,這主要是因為經濟方面的原因吧。而且,由於我父母近幾年都在廣東,我讀大學後也不常回老家,我們見面的機會就更少了。但是對你的思念卻一直沒有減少。大一的那個暑假,我們見面了,我們在一起的時間也不過四五個小時,當時我在一篇文章裡這樣寫道:“我曾在暑假時偷閒回老家一個星期,就是為了去見見我的那些朋友,我和他們在一起沒有一點生疏的感覺。雖然彼此都是一年多沒有見面,可是見了面,依舊是曾經那般激動。那天我去見一個朋友的時候,天下起了不小的雨。我們相約在高中時的大門口相見。我說,下雨了,還去不。他說,風雨無阻。那晚我們去了一家金陵鴨血粉絲店,聊天到十點多他才回去。分別的時候,我們都知道那一別之後,又要很久才可以相見。我們都不知道那很久是多久,可是我們知道一點,那就是我們相見的時候,還是很好的朋友。這就是一輩子的好朋友。”你還記得吧?我們那次見面,做了三件事情,第一是我們一起去打桌球,第二是我們一起上網,第三是我們一起去吃飯。與你交往,真的讓人非常放心,非常舒心,非常安心。我們不用去擔心那些所謂的勾心鬥角,我們都是坦誠相見的人,就拿打桌球這件事情來說吧,我根本就不用擔心為了讓你的面子好看一些,就故意輸你幾局。實際上進入大學後,桌球是我最喜愛的娛樂運動,我的技術水平也完全是另外一個層次的。那天晚上,你和我聊人生的理想、意義,聊進入大學的感觸,聊你交到的幾個新朋友。我很清楚地記得你對我說過的一句話,那是在我們分別的路上,你說,為了保持自己的品質,又為了不在他人眼中成為非人類,你不得不齷齪地保持著自己的高貴。這也是你的睿智。我的朋友,我們為了可以在一起的時間更長一點兒,你寧願推著電動車與我步行一段! 時間一晃又是一年,去年的暑假,我因為西安的一位朋友要去連雲港看海,又回了一趟連雲港,但是我這次回老家,時間太緊迫太短暫了,以至於我和你的相見,只有兩分鐘吧。那是在火車站,我與你就那樣寒暄了幾句,當時你和你的女友去車站買票,而我是剛剛下火車,與我的朋友要去賓館進而去海濱旅遊。那樣,我們又錯過了一次深入的交流。幾天後,我返回西安。一切都那麼突然。我們都有自己很多的事情要忙,並且也都有了自己的女友,我們越來越沒有時間去與彼此交流了。但是,我始終相信,我們彼此間的友情將會長存! 在高中的時候,你的思想就已經很深刻,而如今,我們一起接受社會科學方面的高等教育,你對自己思想的打磨也日漸犀利了。比如,你在一篇文章中這樣寫道:“中國的學術不是在遠離經濟的前提下進行的,中國的學術不是在遠離政治的前提下進行的。我們肯定,學術都要和經濟、政治有聯繫的,但應該保持距離,保持學術的純潔性。我覺得,中國的學術受經濟限制,為政治利用,“學而優則仕”是一種實用主義的具體體現,是孔子從他的政治理想出發的,但這不是唯一的出路,所以他也成為了思想家。經濟基礎是學術發展的基石,我們看到西方國家、企業對西方學術的大力支持,他們利用學術的同時還讓學術自由發展。對比之下,我們缺少的是經濟基礎給學術自由的環境。所以中國出現了很多的專家,為中國的經濟打下了堅實的基礎,但那些專家已經不是學者了。學術的價值只能在其之後進行醞釀,淘金活動因此開始進行。” 現在我們又有了同樣的目標,那就是讀研,我們同樣熱愛社會科學的事業,同樣關注人的靈魂、人的進步。我的志同道合的朋友,我曾經多次說過這樣的話,我想到某個年齡,可以有自己的一片“瓦爾登湖”,常常有三兩知己造訪,一起探索人生的意義。那個時候,我們可以在我的木房裡升起旺旺的爐火,我們圍坐在爐火旁促膝而談。我們的眼神裡,必定有那團爐火跳躍的火苗,而這火苗的周圍,注定會有你,有我,有他,還有我們那些獨家的記憶。

| 5th Jun 2012 | 一般 | (2 Reads)
世界如一個山坡,只要你沒有站在頂點,就永遠有人比你高,當你仰望久了,要適時向下看看,我們都是平凡人,不必有太多的卑微;當別人疏忽或者遺忘你的時候,無須悲觀難過,大家都在一門心思往上爬,沒有人可以一直陪著你;當你看到別人得意微笑的時候,亦不要羨慕嫉妒,他也有淚,只不過掩飾得比你好。

| 1st May 2012 | 一般 | (3 Reads)
一棵山楂樹鑄就了一段純真的愛情,一個張藝謀又一次成就了這段純真的愛情,一個小小的張鑫又一次練就了這段愛情背後的淚水! 昨晚在QQlive上又一次看了《山楂樹之戀》,真的體會到了劇中男女主角的純真脫俗的愛情,真的很感動,世間真的還有這麼純真的愛情嗎?… … 白血病怎麼可以這樣無情的把男主角帶走呢?怎麼捨得留下女主角在一旁流淚呢?有沒有想過女孩會一輩子子這樣的難過呢?這個劇本真的不能往後撰寫了,我真的怕看見女孩一輩子就這樣活在男孩子和她僅有的所謂的兩人世界裡。我真的怕,真的很怕!也真的不想看到!難道這個故事真的不能以完美的結局告終嗎?就不能讓他們真正的走到一起去生活,兒孫滿堂嗎?那樣不是也能表達他們之間的純真愛情嗎? 張藝謀你太殘忍了,白血病就算了,可你在男主角最後亮相的時候還是滿身的瘡,我真的看不下去了,真的很是心痛!女孩子最後穿著那身紅衣服去,可見到的就只是那個身上有“千瘡百孔”的愛人了。 記得劇中男孩子問女孩子叫他什麼,女孩子還不好意思的說了“以後再說吧”,可是呢?當男孩子走的時候她都沒有叫出來,要把這個事情放到現在,我想我們的女孩子肯定會說出“老公”、“親愛的”等等一系列的詞語。可是他們呢? 山楂樹之戀不屬於任何人,只屬於他們倆!只屬於他們倆!他們倆!他們倆! 文章來源:寒冰-婚戀與心理咨詢 |《男人裝》官方部落格 | Photojournalism |馬陌上方案 | 夏雪的BLOG |廣西花鳥網的BLOG | The Hockey Page |鄧博士詩意文化取名 | 你提供照片,我提供戰爭 |路金波:碎語與文章存檔 |

| 20th Apr 2012 | 一般 | (6 Reads)
文章摘要:用繩索牽著犬做戶外散步,既是讓犬做健身運動,又是主人玩賞犬的一種形式。但犬散步的時間,次數必須要有規律。 ...... 文章內容: 用繩索牽著犬做戶外散步,既是讓犬做健身運動,又是主人玩賞犬的一種形式。但犬散步的時間,次數必須要有規律。朝夕兩次,小型犬散步十分鐘,中型犬20-30分鐘就夠了。如果間隔一天沒有運動,那麼第二天的運動量要減少,然後逐漸恢復。 對於小犬,開始牽著它們出去散步時,也要用繩索牽拉著,起初小犬一定隨意亂吃路邊的雜草或隨意蹲下,一段時間內可給它們較大的自由度,隨它的高興,但決不可就此發展下去,主要目的是早點讓小犬養成散步的好習慣。帶幼犬外出散步,選一段路是抱著走,另一段路是讓小犬自己行走,這樣反覆幾次,習慣以後,再完全讓犬自己自己行走,但一定不要讓幼犬感到疲勞。時間久了,犬很自然就對散步感興趣。如果一開始就強制犬的行動,並且不斷的吆喝,訓斥,犬容易膽怯,並招致不良效果。 領狗回家的時機 抱養狗回家首先考慮狗本身,它至少要兩個月大,而且那一天狗的狀態非常好,願意和人接近。 其次才能考慮你自己,因為狗狗剛離開媽媽和兄弟姐妹,所以開始的幾天需要主人加倍的呵護和照顧。如果你是一個上班族,最好選擇一個週末去接狗狗,這樣就有週六和週日兩天來照顧它。小狗狗對第一個照顧它的人感情最深,這樣的安排可以讓狗狗認識你,加深它和你的感情。 接狗狗的時間最好是早晨。早上去寵物店,在狗狗沒吃早飯時把它抱走。因為狗狗吃飽了,路上再一折騰,非常容易嘔吐。 從對新環境的適應性來講,如果能一下買兩隻小狗是最好的,它們可以互相鼓勵,攜手相伴長大,而且也不會養成對主人過分依賴的性格。同時養兩隻,小狗的成活率大大高於只養一隻小狗。 如果狗狗正在生病或者有新的外傷,不要相信賣狗狗的人告訴你什麼"小病,兩天就好"的鬼話,也不要因為你沒有時間而隨便選一隻,一定要慎之又慎,因為對狗狗來講這是"一輩子的事",對你來講也是十幾年的事! 如何溜狗 無論是成長期中的小狗,還是邁向衰老的大狗,到外界活動都是非常重要的。 外出散步不但可以幫助狗大小便,可以鍛煉身體、強健體魄,陽光中的紫外線還能夠殺死狗身上細菌和寄生蟲。 一個負責任的、真正愛狗的主人應該堅持每天早晚各一次帶狗出門散步。散步的時候要注意給它拴上狗鏈,天冷時穿上保暖外套。剛開始散步的狗膽子很小,總喜歡貼在主人的左側走,這時候要遷就它,走慢一點。到空曠的草地或花園再把狗鏈解開讓它盡情撒歡。 每次散步掌握在一個小時左右,時間太長容易讓狗玩野了,不好教育。還要注意避免讓它接近不瞭解的狗,以防傳染疾病和寄生蟲。 附合以下條件的狗盡量避免出門,或在嚴密監視的情況下出門活動,時間也要控制在半個小時內 1. 出生不超過三個月的小狗。 2. 發情中的母狗或者已經懷孕的母狗,如果附近有公狗的話就更要注意,注意保持兩者間的距離。 3. 還沒有注射預防針的狗。或者已經注射但還在兩周危險期內的狗。 4. 正在生病或大病初癒的狗。

| 15th Apr 2012 | 一般 | (3 Reads)
絳州,即今日新絳縣,是晉南平原上的一個縣份。這一帶歷史上盛產小麥,一直是山西省小麥、棉花產地。所以,逢年過節,這裡的家家戶戶都要用上等的小麥磨成麵粉,捏製出千姿百態的面塑歡渡節日。由於這裡的面塑注重彩色點染,花色絢麗,所以當地人稱之為「花饃」。   絳州花饃,造型比較誇張,塑造造型別緻,尤其以「走獸花饃」最為出色。   絳州城鄉,大部分家庭婦女都會捏制花饃,而且普遍都會捏制多種普通的造型,由於是自做自用,儘管水平不一,並不影響食用,久而久之,一些家庭婦女熟能生巧,花饃的捏制水平便能不斷提高。   由於這種家家戶戶都要進行的民間活動,造就了大批捏制花饃的能工巧匠,而且世代相傳。   每當城鄉嫁喪婚娶,捏花饃便會成為一種必然的活動。而且,這些花饃會在大庭廣眾面前展示,從而得到品評,這種不推選冠軍的自發的群眾性品評,無疑成了推動捏制花饃的一種動力,成為促進面塑水平不斷提高的民間評議。   所以,絳州至今捏花饃的名手輩出,成為一種傳統的民間工藝品而名聲在外。

| 15th Apr 2012 | 一般 | (4 Reads)
蕾蒙威自由騎士系列腕表集優雅氣質,獨特品味,卓越性能於一身,是很多男士青睞的腕表。在2010年,自由騎士系列新添加了一款玫瑰金日期顯示計時碼表,一款設計精美、工藝精湛,充滿陽剛魅力的男式腕表,堪稱是充滿時尚與個性的時計作品! 蕾蒙威自由騎士玫瑰金日期顯示計時碼表 蕾蒙威自由騎士玫瑰金日期顯示計時碼表   日內瓦著名製表商蕾蒙威非常榮幸地宣佈自由騎士系列新添一枚璀璨奪目的時計作品:玫瑰金日期顯示計時碼表。憑借融匯現代設計與出色工藝的精緻外觀,新款計時碼表無愧於蕾蒙威優雅氣質與獨特品味的象徵標誌。   蕾蒙威自由騎士玫瑰金日期顯示計時碼表   啞光黑色的傳統表盤以及拋光磨砂處理的18k玫瑰金錶殼,賦予新款自由騎士計時碼表大膽而獨創的外觀。   除了尖角時標以及圓形輔助表盤之間反差強烈的幾何外形,玫瑰金材質增加了這款時計的獨特外觀。超凡的動感魅力源於3點處的弧形日期顯示窗口,而其邊上是顯示星期的水平窗口。   三個輔助表盤(12點處的分鐘輔助表盤、6點處的小時輔助表盤以及9點處的小秒針表盤)各具特點,其大小以及刻度(立體或鑲鑽)均不相同。儘管小秒針表盤在三個輔助表盤中尺寸最小,卻憑借其玫瑰金立體時標及固定螺絲展現出獨特的魅力,增強了這款計時碼表新穎的視覺魅力。 蕾蒙威自由騎士玫瑰金錶   另外,這枚全新的時計作品搭載自動機芯,自動盤經圓形粒紋處理,擁有46小時動力儲備,每小時振動28800次。啟動(或停止)計時及歸零按鈕分別處於2點和4點位,設計傳統,方便操作。   自由騎士玫瑰金日期顯示計時碼表採用大氣飽滿的42毫米直徑表殼,搭配棕色鱷魚皮表帶,騎縫縫合併採用帶雙推式保險裝置的折疊表扣。

| 28th Feb 2012 | 一般 | (3 Reads)
牛仔舞基本步 序號 基本步 序號 基本步 1 膝蓋的彈動 5 時間步 2 四拍跳五步 6 前踢腿步 3 六拍跳八步 7 後踢腿步 4 左傳、右轉 8 抬腿踢   浪漫非洲牛仔舞套路 序號 舞步 節拍 1 男女雙方點踏步走攏,雙手相握 2X8 2 趾跟踢,後劃點步成側形位 2X8 3 反身旋轉,後劃點步成相對位動肩膀 2X8 4 臂下雙轉換手接美式疾轉,男成下蹲位 3X8 5 女雞形跑步反身,男踢腳後退,女雞形跑步反身 2X8 6 男女走搖滾形聯步繞轉 2X8 7 男女相對橫向追步接踢腳步 2X8 8 女臂下雙轉,男女拍手碰臀 2X8 9 女美式疾轉,男反身,仰天造形 2X8 10 男女點踏步轉圈,前進追步 1X8 11 男女前進追步,踢腿反身結束 2X8

| 25th Feb 2012 | 一般 | (3 Reads)
預備姿態:左腳向旁打開點地   1、 3個恰恰恰(第二拍起步,先後退3個恰恰恰,再前進3個恰恰恰,反覆兩遍)   2、 左右合併步(4小節)   3、 定點轉(4小節)   4、 時間步(4小節)   5、 紐約步(4小節)   6、 往前走(鎖步+並步,2小節)   7、 紐約步(1小節)   8、 往回走(鎖步+並步,1小節)   9、 定點轉(1小節)   10、 手拉手(4小節)   第一段結束 可反覆   11、 郎得追步+扭臀追步(4小節)   12、 點滑步+扭臀追步(4小結)   13、 古巴破碎步(六步2小節,七步2小節)   14、 原地律動

| 20th Feb 2012 | 一般 | (3 Reads)
要提出這個目的,並不是要挑起無謂的爭端或指責,只是真心的探討瞭解教材中所寫的一些理論,應該要如何將這些信息正確的加以解釋,傳授給學習者。   我們都知道ISTD拉丁技巧書的修正版已是歷史, 只要花費約兩倍多一點的就可買到五本五種拉丁舞科的書取代它,另外,附有增補的IDTA拉丁技巧書是一本很好的書。   當我分析學習這些書時,我不知何者對? 何者錯?很明顯的有兩種不同的理念存在.   就來談談桑巴舞的彈跳(Samba Bounce)吧.   桑巴舞的彈跳所指的是什麼呢?森巴起源於巴西和嘉年華會舞有著膝蓋的壓縮與拉直的特色,產生彈跳的是因為骨盆收縮或者身體壓低,它被稱為〞彈跳動作〞,它並不是真的向上和向下蹦跳的。   彈跳是如何形成的呢? 利用1/2拍將膝蓋下壓用另1/2拍將膝蓋拉直.我們把一個拍子分成二部份--1&,1代表第一個半拍,&是第二個半拍,問題是:要在1時彎曲膝蓋, 同時在&拍時把膝蓋拉直嗎? 或者是其它的,對我而言較符合邏輯的是 踩1時膝蓋彎曲接著在&這個階段才把膝蓋拉直。   引用IDTA和ISTD這二本書的內容逐字做個比較。   IDTA (Laird):假如彈跳和節奏和腳的移速度結合在一起,節奏會形成"& 1 & a 2 & 1 & a 2〞。將膝蓋拉直的動作是在&與接下來的1的1/4拍做。 換句話說,我們在 &拍時做膝蓋拉直所以一定會在1的拍子上做膝蓋壓縮。   ISTD: (新 ISTD Samba手冊):正常的彈跳是桑巴舞特質,簡述在開始的1/2拍是稍微伸直,並在第二個1/2拍稍微彎曲,也就是數1的拍子時伸直並然後在&拍上做壓縮。   看了上面所以引用的資料恐怕是會造成讀者思維上的混亂,對一個專業教練.他們全都知道那是怎麼一回事,所以似乎都不太理會書上所寫的,也因而不會被這些書的內容所困擾,許多人都這麼說"把書放在一邊吧!〞這對我來說似乎很難,在此說聲抱歉,只希望大家都能釐清混淆不清的是那些部份?我們正在使用兩種不同的技術,還是我混淆了,這二者之間有著相同的含意,誰能說清楚呢?   簡要說明:我們都瞭解到森巴的彈跳不是指如同(bopping)向上或向下跳,它是由桑巴舞所創造出的森巴彈跳,是由骨盆的收縮和膝蓋拉直、產生的收縮力所形成的彈跳,請研究森巴的基礎:   何謂舞骨盆收縮和撤回,它所有的拍子數法都是以"1 a 2"進行。   Mr. Walter Laird's所著的書對於森巴的彈跳有精確清楚的描述,它的圖解對深入瞭解的更有很大幫助,即使在美國Reverse Basic的基本步比較普遍,我們還是應該忠於書本上所敘述的規範以"1 a 2" 計算方式做Natural Basic Movement.   我的解釋是這樣的... 從並雙腳開始,膝蓋稍微彎曲(壓縮),重心在左腳上,鬆開左腳跟 然後加壓在左腳腳掌以便開始拉直膝蓋,節拍是"&〞(這個 & 音樂屬於前一小節的第二拍),當膝蓋拉直時右腳前進並把重心放在右腳,此時跟正放低,並把左腳並在右腳(此時不用重心). 第一拍雙膝均壓縮 接著&拍 (這個&拍是屬於第一拍的後半拍) 將部份的重心放在腳掌在 〞a〞(『a〞 是屬於第〞&〞的後1/2拍) 也可以說〞a〞是一整拍的1/4拍.. 雙膝在這個點放鬆 並在第一拍完成接著更換重心到右腳腳跟,壓縮膝蓋.左腳腳跟向上提(不置重心),數2(第二拍),接著壓右腳掌,右腳腳跟放鬆,並把膝蓋伸直,節拍算法是"&〞 (第二拍的第二節1/2)且在左腳後退時重複彈跳,因此拍子的數法是"&....1 & a 2 & 1 & a 2 &."..在第一節開始必須留有空間,因為這個"&〞音樂是屬於前一小節的第二拍。

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